آریا بانو

آخرين مطالب

روانشناسي

چت‌بات‌ها در حال جایگزینی با تراپیست‌ها هستند

آریا بانو - ایسنا /ربات‌های گفتگوگر هوش مصنوعی سریع‌تر از چیزی که انتظار می‌رفت، در حال جایگزین شدن با روان‌درمانگران هستند. تغییر فرهنگی به سمت درمان با کمک هوش مصنوعی، ...

معتادان به اینترنت چه ویژگی‌ هایی دارند؟

آریا بانو - رئیس انجمن روان‌شناسی تربیتی ایران، اعتیاد به اینترنت را نوعی اپیدمی قرن ۲۱ نامید و گفت: «اعتیاد اینترنتی شامل اجزای ...

معتادان به اینترنت چه ویژگی‌هایی دارند؟

آریا بانو - ایسنا / رئیس انجمن روان‌شناسی تربیتی ایران، اعتیاد به اینترنت را نوعی اپیدمی قرن ۲۱ نامید و گفت: اعتیاد اینترنتی شامل اجزای اصلی از جمله تغییر خلق، تحمل، ترک، ...

استفاده آسیب‌زا از اینترنت برای فرار از «احساس شرم»

آریا بانو - ایسنا /اینترنت به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره تبدیل شده است، اما در کنار مزایای فراوان، چالش‌هایی نیز به همراه دارد. یکی از این چالش‌ها، استفاده آسیب‌زا ...

خانه‌تکانی ذهن؛ نه روان‌شناسی زرد، نه شبه‌علم!

آریا بانو - خراسان / ذهن و روان ما در طول زمان بی آن‌که متوجه شویم مثل یک انباری پر می‌شود از افکار مزاحم، اضطراب‌ها و نشخوارهای ذهنی که بهره‌وری افکار و رفتار ما را پایین ...

پژوهش جدید؛ نگاه‌کردن به تصاویر طبیعت می‌تواند درد را تسکین دهد

آریا بانو - دیجیاتو / محققان دانشگاه وین در پژوهشی جدید با اسکن مغزی افراد دریافتند صرفاً نگاه‌کردن به طبیعت یا حتی تصاویر دیجیتالی آن بر عملکرد مغز تأثیر می‌گذارد و ...

اگه از سحری های تکراری خسته شدی؛ « خوراک مرغ و لوبیا سفید» رو امتحان کن

آریا بانو - آخرین خبر /مواد لازم: پیاز بزرگ ۱ عدد خلالی خورد شده ۴ حبه سیر ریز خورد شده کره ۱ ق غ خ فلفل دلمه ای رنگی نگینی خورد شده ۱/۲ پیمانه نمک، فلفل سیاه، پودر سیر، ...

نوشیدنی‌های محبوب می‌توانند باعث سرطان دهان شوند

آریا بانو - آخرین خبر / یک مطالعه جدید نشان داده است که نوشیدن تنها یک قوطی نوشابه حاوی شکر در روز می تواند خطر ابتلا به سرطان دهان را پنج برابر افزایش دهد. به گزارش دیلی ...

خاطره‌بازها روابط اجتماعی قوی‌تری دارند

آریا بانو - آخرین خبر / آیا اغلب خاطرات روزهای خوب گذشته را به یاد می آورید؟ یک مطالعه نشان می دهد که اگر چنین است احتمالاً دوستان نزدیک زیادی دارید و برای حفظ این روابط ...

زندگی مشترک نیازمند مدیریت، سازش و درک متقابل است

آریا بانو - ایسنا / وکلای خانواده و روان‌درمانگران معمولا بدون مراجعه‌کننده نمی‌مانند زیرا همیشه زوج‌هایی هستند که به مرحله جدایی از هم رسیده‌اند و به خدمات آنان احتیاج ...

موسیقی موجب تسکین افسردگی می‌شود

آریا بانو - بررسی شواهد جدید نشان داده است که موسیقی درمانی می تواند به تقویت روحیه و کاهش افسردگی در افراد مبتلا به زوال عقل کمک ...

با موسیقی درمانی به جنگ افسردگی بروید!

آریا بانو - مهر / بررسی شواهد جدید نشان داده است که موسیقی درمانی می تواند به تقویت روحیه و کاهش افسردگی در افراد مبتلا به زوال عقل کمک کند. محققان گزارش دادند که یافته‌ها ...

کاوشی در عمیق‌ترین لایه‌های روان« ترامپ»

آریا بانو - خراسان / در چند وقت اخیر بحث مذاکره با دولت آمریکا و ترامپ بسیار داغ است. در این نوشتار صرفا به بررسی شخصیت ترامپ از منظر روان شناختی پرداخته می‌شود تا بهتر ...

چرا برخی از مردم در بهار افسرده می‌شوند؟

آریا بانو - برترین ها / اگر روزهای طولانی و هوای مطبوع بهاری، حس و حال انرژی‌بخش به شما نمی‌دهد، شاید درگیر افسردگی بهاری می‌شوید. افسردگی بهاری معمولاً با گذر زمستان و ...

آغاز پوشش بیمه تکمیلی فرهنگیان جدیدالاستخدام

آریا بانو - ایسنا / مدیرکل رفاه و پشتیبانی وزارت آموزش و پرورش از آغاز پوشش بیمه تکمیلی فرهنگیان جدید الاستخدام که از اول مهر ماه ۱۴۰۳ استخدام شده‌اند خبر داد و گفت: با ...

روش صحیح انتقاد کردن به فرزندان از نگاه روانشناسی

آریا بانو - آخرین خبر / انتقاد از فرزندان اگر درست انجام نشود، می‌تواند به عزت‌نفس آن‌ها آسیب بزند. پس چطور باید انتقاد کنیم؟ ✅ به جای سرزنش، راهنمایی کنید – انتقاد باید ...

روش قطع کردن صحبت دیگران به شکل مودبانه

آریا بانو - نمناک / اگر می خواهید هنگام صحبت کردن دیگران حرفی بزنید یا حرف زدن آن ها را قطع کنید، باید با اصول صحیح و محترمانه این کار را انجام دهید تا طرف مقابل ناراحت ...

خانه‌تکانی بهارانه ذهن

آریا بانو - خراسان / ذهن و روان ما در طول زمان بی آن‌که متوجه شویم مثل یک انباری پر می‌شود از افکار مزاحم، اضطراب‌ها و نشخوارهای ذهنی که بهره‌وری افکار و رفتار ما را پایین ...

آیا داروهای ضدافسردگی باعث چاقی می‌شوند

آریا بانو - پژوهشگران دریافتند افرادی که داروهای ضدافسردگی مصرف می‌کنند در مقایسه با افرادی که چنین داروهایی مصرف نمی‌کنند افزایش ...

راهکارهای روانشناختی حل اختلافات در خانه چیست؟

آریا بانو-راهکارهای روانشناختی برای حل اختلافات در خانه می‌تواند به ایجاد محیطی صلح‌آمیز و سالم کمک کند. این راهکارها بر پایه اصول روانشناسی و روابط بین فردی استوار شده‌اند. در ادامه، چندین روش مؤثر برای مدیریت و حل اختلافات در خانه معرفی می‌شود:

نقشه زندگی شاد، درس‌هایی از دالایی لاما

آریا بانو - فرارو / دالایی لاما سال‌هاست که درس‌ها و آموزه‌هایی درباره زندگی شادتر و معنادارتر می‌دهد. در این مقاله ۷ درس او درباره چگونه شاد بودن را مرور کرده‌ایم. گاهی ...

رازهای محبوبیت در محل کار!

آریا بانو - فرارو / دوست داشتنی بودن در محیط کار به این معنا نیست که پر زرق و برق‌ترین شخصیت را داشته باشید یا بیشتر صحبت کنید. عادات کوچکی وجود دارند که باعث می‌شوند مردم ...

چرا شادکامی مردان کمتر از زنان است؟

آریا بانو - تبیان / گزارش جهانی شادکامی که سال ۲۰۲۴ منتشر شد، میزان شادکامی یا رضایت از زندگی زنان و مردان ۱۴۳ کشور جهان رو رتبه بندی کرده که طبق اون دختران ۱۵ تا ۲۴ ساله ...

افسردگی پنهان زنگ خطری که نباید نادیده بگیرید

آریا بانو - مهر /دکترای تخصصی بهداشت باروری گفت: غم پس از زایمان طبیعی است، اما اگر طولانی شود، می‌تواند نشانه افسردگی باشد و حمایت همسر و مشاوره تخصصی، کلید بهبود سلامت ...

احتمال کاشت بذر اسکیزوفرنی از دوران جنینی

آریا بانو - ایسنا /پنجره‌ای از زمان در زندگی ما وجود دارد که همه ما از آن عبور کرده‌ایم، اما هنوز اطلاعات کمی درباره آن داریم و آن، اوایل بارداری و جنینی است و محققان یک ...

چگونه ناخوشی روانی روی ما تاثیر می گذارد؟

آریا بانو - آخرین خبر / وقتی که شهامتِ‌ قدرتمند بودن را پیدا می‌کنم تا بتوانم از توانایی‌ها و استعدادهایم برای تحققِ چشم‌اندازم استفاده کنم، ترسِ من رفته رفته بی‌اهمیت‌تر ...

کودکان «پرانرژی» را با «بیش فعال» اشتباه نگیرید

آریا بانو - ایسنا / «بیش‌فعالی» اختلالی عصبی‌رشدی است که با علائمی پایدار مانند مشکلات تمرکز، بی‌توجهی شدید، رفتارهای تکانشی و ناتوانی در کنترل فعالیت‌های حرکتی مشخص می‌شود ...

مشکلات پنهان دختر نوجوانت رو بشناس

آریا بانو - نمناک / بدونِ شک بزرگ کردن نوجوانان کار بسیار سخت و حساسی است. باید خیلی دقت کنید، زیرا نوجوانان مخصوصاً دختران بیشتر در معرض تغییر روحیه، حالات و تاثیر های ...

چگونه مشاور خانواده مناسب را پیدا کنیم؟

آریا بانو - ویژگی‌های مشاور خانواده خوب مشاور خانواده خوب چه خصوصیاتی دارد چگونه مشاور خانواده مناسب را پیدا کنیم؟ این پرسشی است که ...

چاپ کتاب معروف یوست میرلو درباره روان‌شناسی کنترل و ذهن‌کشی

آریا بانو - مهر / کتاب «تجاوز به ذهن؛ روان‌شناسی کنترل فکر، ذهن‌کُشی و شستشوی مغزی» نوشته یوست آبراهام موریتس میرلو به‌تازگی با ترجمه کیا سلیمانی توسط انتشارات ققنوس منتشر ...

دوجین حس مزخرف در انتظار خیانتکاران

آریا بانو - خراسان / به بهانه پربازدیدشدن توئیت یک روان‌شناس که نوشته «من مُراجع خیانتکار زیاد داشتم؛ ‏چیزی که بین همه‌شان مشترک است، این هست که هیچ‌کدام آرامش نداشتند»، از ...

افسردگی اشتها را باز می‌کند

آریا بانو - ایرنا /یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد افسردگی بر ولع غذایی تأثیر می‌گذارد و باعث می‌شود افراد تمایل شدیدی به مصرف کربوهیدرات‌ها (بیش از چربی‌ها و ...

اولین گام برای تغییر مثبت

آریا بانو - آخرین خبر / اولین گام برای تغییر، فکر کردن درباره آن است. مجید اسماعیلی، استاد دانشگاه

اختلالات خلقی و هیجانی کودکان را بشناسیم

آریا بانو - عصر ایران / اگر والدین اختلالات خلقی و هیجانی کودکان شان را تشخیص دهند، بسیار بهتر و راحت تر می توانند به کودک شان در مدیدیرت خلق های متفاوت و نیز هیجاناتش کمک ...

چرا خستگی زنان جدی گرفته نمی‌شود؟

آریا بانو - خراسان / به تازگی مطالعه‌ای توسط دانشمندان ناسا نشان داده که معمولاً خستگی زنان کمتر از واقعیت برآورد می‌شود، در حالی که خستگی مردان بیش از حد تخمین زده می‌شود. ...

رد ارتباط اوتیسم با مشکلات سلامت مادر در بارداری

آریا بانو - خراسان / به‌رغم دهه‌‌ها پژوهش گسترده، علل دقیق «درخودماندگی» یا «اوتیسم» همچنان معما باقی مانده است. اوتیسم مجموعه‌ای پیچیده از شرایط رشد است که با رفتارهای ...

ساير مطالب

6 نشانه زبان‌بدن افرادی که به‌دنبال پنهان‌کاری هستند

در ناملایمات زندگی چطور آرامش پیدا می کنید؟

6 نشانه رفتاری افرادی با عزت‌نفس پایین

لزومت استرس برای بدن

اشتباه کردن را برای کودکان به رسمیت بشناسید

نشانه هایی که یک نفر به ما فکر میکند ؛ نشانه های مردی که به شما فکر میکند / نشانه های تله پاتی عشقی

آقایان بخوانند؛ واکنش به تغییرات ظاهری همسر

نباید نگاه منفی نسبت به بازی‌های کودکان داشته باشیم بلکه باید احتیاط کنیم

تکنیک هایی برای مدیریت حسادت فرزند اول!

شناسایی افراد «سلطه‌گر» از روی «طرز ایستادن»

اهمیت روابط همسالان در رشد کودک

زوج‌ها مراقب حضور افراطی در فضای مجازی باشند

راهکارهایی برای نزدیک شدن به فرزندان

10 جمله‌ای که به احساسات و عواطف کودک آسیب جدی می‌زند

در جمع‌های فامیلی آقایان را نصیحت نکنید

نحوه برخورد والدین با سیگار کشیدن نوجوانان

5 راهکار از بین‌بردن ترس کودک از آمپول

چگونگی کاهش اضطراب بزرگ‎سالان با کتاب رنگ‌آمیزی

6 راهکار برای ایجاد عشق به کتاب در کودکان

فقط هزار قدم بیشتر برای مبارزه با افسردگی بردارید

روانشناسی دوران بلوغ

با ساده‌ترین تست شخصیت شناسی جهان، خود را بهتر بشناسید!

تاثیر رسانه‌های اجتماعی بر عزت نفس و رضایت از بدن

چگونه مسئولیت پذیر باشیم

منتقل‌شدن شخصیت فرد اهداکننده با اهدای قلب ؟

7 عادت همیشگی افراد پرنشاط در 70 سالگی

اجازه بدیم بچه ها زندگی کردن رو تجربه کنن!

6 نشانه رایج ابتلا به اختلال اضطراب فراگیر

عادت بد دخترها از بچگی

مشکلات روانی که با سقط جنین گریبانگیر مادر می‌شود

ارتباط افسردگی با درد قاعدگی

ارتباط افسردگی با خطر بیماری قلبی در زنان

چگونه مشاوره خانواده می‌تواند به بهبود ارتباطات زناشویی کمک کند؟

5 عادت نادرست والدین که بچه را لجباز می‌کند

رازهای پشت پرده عروس 11 ساله اینستاگرام / چگونه یک نوجوان توانست در یک هفته 300 هزار فالوور جذب کند؟

شیوه ای که ما در بزرگسالی عشق رو تجربه می کنیم

مضطرب‌شدن مغز به‌خاطر تخفیف‌های بلک‌فرایدی

آمار مراکز مشاوره ازدواج و خانواده؛ مجوز 1350 مرکز صادر شد

10 نشانه افرادی که فقط ادای باهوش‌ها را درمی‌آورند

هوش مصنوعی علائم اولیه نامرئی آلزایمر را آشکار می‌کند

رازهای رسیدن به آرامش درونی

صحبت های شنیدنی از دکتر انوشه

روانشناسی رنگ سیاه

6 زنگ‌خطر ابتلا به اختلال اضطراب

3 روش آسان برای مهار تپش قلب شدید

فواید بازی با آینه برای کودکان

تاثیر محیط خانه بر مشکلات قلبی

معرفی کتاب "هفت عادت مردمان موثر"

یک خبر بد را چگونه به فرزندان بگوییم که دچار ناامیدی نشوند؟

توییت رییس انجمن روان‌پزشکان درباره دختر متخلف

6 نکته برای باکلاس‌بودن در ارتباط با دیگران

خستگی شغل عامل خستگی روانی

چرا کودکان خجالتی می‌شوند؟

تاثیر بد بدهنی بر سرنوشت و زندگی افراد

10 حقیقت برای کنترل استرس زندگی!

کشف شگفت‌انگیز دانشمندان/ آیا باید بیشتر مراقب عادات خود باشیم؟

6 رفتاری که نشان‌دهنده اعتمادبه‌نفس پایین‌تان است

خستگیِ شغلی، کنترل احساسات را دشوار می‌کند

7نشانه اعتیاد به استرس + راهکارهای ترک استرس

رویای لاغری؛ تعبیر بیماری!

چرا برخی دختران و پسران دوست دارند مجرد بمانند؟

8 روش تقویت اعتماد به نفس در کودکان

7 رفتار رایج کسانی که نمی‌توانند با کسی صمیمی شوند

جدیدترین خطرات‌روانی کم‌توجهی به کودکان

روانشناسی کودک زودرنج

بهبود حافظه با واقعیت مجازی و تحریک عمقی مغز

شغل‌تان چه رازهایی از شخصیت‌تان را فاش می‌کند؟

فانتزی شدن عشق فرزند رو آسیب پذیر می‌کند

روان‌شناسی جنایی: بررسی، نقش‌ها و کاربردها

5 رفتار والدین که باعث تشدید رفتارهای منفی در کودک می شود!

رفتار اشتباه والدین که منجربه افسردگی کودکان می شود

سه رفتار که اگر در نوجوانان دیدید نگران شوید!

7 عادت خطرناک ایرانی‌ها!

6 جمله ضروری که باید به فرزند در سن بلوغ بگویید

روانشناسی رنگ نارنجی

نقش استرس بر ایجاد کهیر روی پوست

پتوهای سنگین و بهبود خلق‌و‌خو

رزرو نوبت آنلاین روانشناسی در پلتفرم تخصصی روان‌درمان

چگونه عشق آتشین دخترها و پسرها به تنفر تبدیل می شود؟

داشتن حریم شخصی در زندگی چه کمکی به آینده ما میکند؟

همه چیز درباره بی خوابی شبانه

6 نشانه پنهانی فرسودگی‌ذهنی

اضطراب یا افسردگی پاییزی شوخی نیست

«سلامت روان در محل کار»؛ شعار روز جهانی سلامت روان در سال 2024

روش خاص تسکین برخی افسردگی‌ها

فواید و مضرات انواع استرس

اهمیت قدرت برابر در موفقیت یک رابطه

"فرسودگی شغلی” چگونه آن را تشخیص دهیم و چطور آن را درمان کنیم؟

7 روش عالی برای اینکه کمتر احساس خستگی کنید

روانشناسی رنگ قهوه‌ای

بایدها و نباید های رفتار با همسر افسرده

چرا سالمندان برای یادگیری فناوری مقاومت می‌کنند؟

آیا می توانیم مغزمان را برای شاد بودن تربیت کنیم؟

استرس ها به روی کبد چرب هم تاثیرگذار است

چطور از دست افراد اعصاب‌خردکن خلاص شویم؟

اگر اضطراب دارید این ویدیو را حتما ببینید

6 موضوع ساده برای بازکردن سر صحبت با درون‌گراها

نحوه مرور دروس برای کنکوری ها – روش های خفن مرور

مغز ما چگونه همزمان احساسات متضاد دارد؟

علل حرف زدن بیش از حد و درمان آن