متاهلم اما علاقه مند به دوستی با زنان دیگر هستم آریا بانو - خراسان/ همسر خوب و کاملی دارم و از هر نظر راضی هستم. زندگی خوبی را با زحمت ساختم اما با این وجود، همیشه دوست دارم با یک زن دیگر به عنوان دوست رابطه داشته باشم. ... دوشنبه ۷ خرداد ۱۴۰۳ - ۱:۱۴:۴۹ PM ۳۵ بازديد
برنامه ریزی هایم را نیمه کاره رها می کنم آریا بانو - آخرین خبر / پسری ۲۰ ساله ام. از قبل برای کاری برنامه ریزی می کنم ولی در نیمه راه می ترسم موفق نشوم. به همین دلیل آن کار را به آخر نرسانده، رهایش می کنم. نطر ... دوشنبه ۷ خرداد ۱۴۰۳ - ۱:۱۳:۴۶ PM ۶۳ بازديد
ارتباط استرس و اضطراب با احساس خستگی و دیگر مشکلات جسمی آریا بانو - نمناک / وقتی که صحبت از استرس و اضطراب می شود، حتماً چیز های زیادی به ذهن تان می رسد؛ چیزهایی شبیه به شب های پر از بی قراری و ناراحتی که شما را درگیر کرده است؛ ... یکشنبه ۶ خرداد ۱۴۰۳ - ۳:۲۰:۵۹ PM ۵۰ بازديد
با کودکانتان درباره ترس‌هایشان صحبت کنید آریا بانو - آخرین خبر / جمله " ترس نداره" نباید به کودک و نوجوان گفته شود سحر پهلوان نشان، روانشناس و مدرس دانشگاه شنبه ۵ خرداد ۱۴۰۳ - ۲:۵۸:۵۰ PM ۴۶ بازديد
دلایل پنهان پرخاشگرشدن کودکان امروزی آریا بانو - خراسان / به‌بهانه قتل یک دختربچه توسط دوست ۱۰ساله‌اش که گوشی‌اش مملو از ویدئوهای قتل و خشن بود، از نکات کلیدی برای کاهش رفتارهای پرخاشگرانه کودکان گفتیم خشم ... شنبه ۵ خرداد ۱۴۰۳ - ۱۰:۱۴:۳۴ ۶۰ بازديد
همسرم نمی خواهد فامیل متوجه مریضی پسرم شوند آریا بانو - آخرین خبر / مردی ۴۱ ساله و کارمند بانک هستم و سطح اقتصادی متوسطی دارم. همسرم لیسانس دارد و خانه دار است. دو فرزند دارم. دخترم ۱۵ ساله است و پسر ۶ساله ام مریضی ... جمعه ۴ خرداد ۱۴۰۳ - ۱۰:۲۳:۱۲ AM ۷۹ بازديد
چگونه عادت استفاده از تلفن‌همراه قبل از خواب را کنار بگذاریم؟ آریا بانو - ایسنا / با وجود هشدارهایی که در مورد استفاده بیش از حد از صفحه نمایش در شب وجود دارد، بسیاری از مردم هنوز قبل از رفتن به رختخواب از تلفن خود استفاده می کنند. ... چهارشنبه ۲ خرداد ۱۴۰۳ - ۱۱:۳۰:۴۷ ۸۳ بازديد
«دوپامین» چگونه بر رفتار ما تاثیر می‌گذارد؟ آریا بانو - تحقیقات نشان می‌دهد دوپامین دلیل واقعی تمایل ما به انجام چالش‌های بزرگ مانند ماراتن یا مقابله با مشکلات دشوار در محل کار ... چهارشنبه ۲ خرداد ۱۴۰۳ - ۱۰:۵۹:۴۵ ۸۱ بازديد
اختلال اضطراب فراگیر (GAD) چیست و چه علائمی دارد؟ آریا بانو - اختلال اضطراب فراگیر اختلال اضطراب فراگیر (GAD) : علل و درمان آن اختلال اضطراب فراگیر یکی از مشکلات رایج روان‌شناختی ... سه شنبه ۱ خرداد ۱۴۰۳ - ۰۸:۴۹:۳۸ ۱۰۲ بازديد
ارتقای سلامت روان با فناوری‌های نوین آریا بانو - آخرین خبر / کارشناس برنامه در این باره توضیح می دهد. دوشنبه ۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۴۸:۰۳ ۶۹ بازديد
رابطه شنیدن صدای درون با قابلیت‌های مغز آریا بانو - خراسان / تحقیقی جدید نشان می‌دهد که همه افراد صدای درون ندارند و حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد کسانی که چنین صدایی را نمی‌شنوند، ممکن است در برخی آزمون‌های حافظه به مشکل ... یکشنبه ۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۳ - ۱۲:۵۸:۲۲ PM ۹۴ بازديد
همکارم مدام در زندگی همه سرک می‌کشد آریا بانو - خراسان / همکاری دارم که خیلی فضول است. مدام در زندگی همه همکاران سرک می‌کشد. از رو هم نمی‌رود. با او چطور رفتار کنم؟ پاسخ مشاور: اولین قدم، همدلی با همکار فضول ... شنبه ۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۳ - ۳:۳۵:۲۵ PM ۹۰ بازديد
قربانیان شب؛ در مغز خوابگردان چه رخ می‌دهد؟ آریا بانو - خبرآنلاین / محققان موسسه علوم اعصاب هلند اولین گام را برای بررسی یک سوال نسبتاً پیچیده برداشته‌اند: در مغز فردی که ممکن است بین خواب و بیداری «گیر» کرده باشد، ... شنبه ۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۳ - ۳:۲۸:۵۴ PM ۱۲۶ بازديد
با شخص همیشه خشمگین چه کنیم؟ آریا بانو-اگر با شخصی روبرو هستید که همیشه خشمگین است، این می‌تواند یک چالش سخت باشد. اما با رویکردهای مناسب، ممکن است بتوانید موقعیت را بهبود بخشید. اینجا چند راهنمایی برای برخورد با چنین شخصیتی وجود دارد: جمعه ۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۳ - ۱۱:۳۷:۴۱ AM ۸۶ بازديد
مهارت زندگی/ ۱۱ رفتاری که باعث می‌شود دیگران بلافاصله از شما بدشان بیاید آریا بانو - روزیاتو / همه ما مایلیم که از طرف دیگران دوست داشته شویم اما برخی از رفتارهای ظریف باعث می‌شوند که مردم بلافاصله از ما بدشان بیاید. برخی از این عادت‌ها را در ... پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۳ - ۷:۵۰:۳۸ AM ۱۲۱ بازديد
۸ نشانه که این مرد شما را بی‌نهایت دوست دارد آریا بانو - برترین ها / تاکنون با کسی آشنا شده‌اید که حس کنید او را از ابتدای ازل می‌شناختید؟ یا تاکنون آنقدر به شدت جذب آدم دیگری شده‌اید که حس کنید لزوما به خاطر ... پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۳ - ۷:۵۸:۴۹ AM ۵۸ بازديد
چرا روان‌شناس‌ها اینقدر به نوشتن افکار و اهداف روی کاغذ اصرار می‌کنند؟ آریا بانو - خراسان / روان انسان پدیده ای پیچیده و چندوجهی است. روان ما نسبت به هر موضوعی از سه منظر واکنش نشان می‌دهد، احساسی، فکری و رفتاری. حال در دنیایی پر از مسئله و ... سه شنبه ۲۵ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۴:۲۲:۵۵ ۸۷ بازديد
۹ راه ساده برای محبوب بودن در هر جمعی که هستید آریا بانو - همشهری آنلاین / این یک هنر است که بتوانید هرکسی را که می‌بینید توجهش را جلب کنید. این چیزی فراتر از خوب بودن است - درک افراد، شناخت نیازهایشان و برآورده کردن ... دوشنبه ۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۳ - ۱۰:۲۱:۵۸ AM ۹۰ بازديد
با کودکان پرخاشگر چگونه رفتار کنیم؟ آریا بانو - ایسنا / برای درمان پرخاشگری در کودکان باید به دنبال محیطی باشیم که جرقه این خشم و پرخاش را ایجاد کرده است. پرخاشگری در کودکان می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد ... یکشنبه ۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۳ - ۷:۵۱:۰۱ AM ۵۷ بازديد
آیا روانشناس حق تعیین تکلیف برای فرد مراجعه کننده به خودش را دارد؟ آریا بانو - آخرین خبر / در برنامه برمودا مطرح شد. آیا روانشناس حق تعیین تکلیف برای فرد مراجعه کننده به خودش را دارد؟ یکشنبه ۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۳ - ۷:۴۶:۱۷ AM ۹۹ بازديد
گوناگون/ ترس‌های روانی انسان؛ با ۱۱ هراس غیرمنطقی اما رایج آشنا شوید آریا بانو - ایسنا / حدود هفتاد و پنج درصد از افرادی که از نوعی ترس روانی رنج می‌برند تنها یک نوع هراس روانی ندارد. از جمله ترس‌های روانی می‌توان به هراس از هواپیما، ... شنبه ۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۳ - ۱۱:۳۰:۱۵ AM ۱۰۰ بازديد
اختلال سلوک در کودکان چیست؟ آریا بانو - اختلال سلوک در کودکان اختلال سلوک در کودکان چیست و درمان آن کدام است؟ اختلال سلوک در کودکان در این مقاله از بیتوته به ... جمعه ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۳ - ۱:۰۶:۳۹ PM ۹۳ بازديد
قانون کیدلین چیست و چه فوایدی برای حل مشکلات دارد؟ آریا بانو - قانون کیدلین چیست قانون کیدلین: راز حل نیمی از مشکلات با نوشتن آنها در این مقاله از بیتوته قانون کیدلین که به نام قانون ... پنجشنبه ۲۰ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۱:۴۴:۱۴ ۶۷ بازديد
عوامل خطرِ «زوال عقلِ زودرس» آریا بانو - ایسنا /در حالی که زوال عقل در افراد مسن بسیار شایع‌تر است، سالانه صدها هزار نفر به زوال عقل زودرس (YOD) در سنین جوانی مبتلا می‌شوند و یک مطالعه گسترده عوامل ... چهارشنبه ۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۳ - ۱۱:۳۲:۴۳ PM ۱۰۳ بازديد
با کودک بیش‌فعال چه کنیم؟ آریا بانو - فارس / اگر احساس می‌کنید فرزندتان نسبت به همسالان خود رفتارهای بیش‌فعالانه بروز می‌دهد، خواندن مطلب زیر را توصیه می‌کنیم. بیش فعالی، واژه‌ای که امروزه بیشتر از ... سه شنبه ۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۳ - ۸:۱۱:۰۱ AM ۹۴ بازديد
ترفندهای عادت به یادگیری روزانه چیزهای جدید آریا بانو - خراسان / اگر هر روز چیز جدیدی یاد بگیریم، زندگی برای ما خسته‌کننده نخواهد بود. امکانات و فرصت‌های زیادی برای یادگیری وجود دارند مانند کتاب‌ها، پادکست‌ها، ... دوشنبه ۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۳ - ۱۱:۵۹:۳۷ AM ۷۴ بازديد
کنترل اشیاء با ذهن بدون نیاز به کاشت تراشه در مغز آریا بانو - ایسنا /با رابط‌های مغز و رایانه غیرتهاجمی، ممکن است نیازی به کاشت تراشه در مغز نباشد و افراد بتوانند بهترین استفاده از این فناوری را بکنند و هوشمندتر به نظر ... دوشنبه ۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۳ - ۱۱:۰۱:۵۶ AM ۹۱ بازديد
۷ نشانه شوهر عاشق و خجالتی آریا بانو - خراسان / ۷ نشانه شوهر عاشق که نمی‌تواند احساساتش را به‌راحتی ابراز کند ۱- پیگیر حال شما بودن ۲-داشتن نگاه محبت‌آمیز ۳- خدمت‌رسانی، یکی از زبان‌های بی‌کلام عشق ... یکشنبه ۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۳ - ۸:۴۸:۲۹ AM ۸۸ بازديد
مهارت زندگی/ ۷ چالش بزرگ که شما را سرسخت‌تر از آدمهای معمولی میکند آریا بانو - روزیاتو / سرسختی ذهنی به معنای روبه‌رو شدن با ناملایمات، درس گرفتن از تجربیات و قوی‌تر و مقاوم‌تر شدن است. هر آزمون دشوار سنگ محکی است که در نهایت شخصیت شما را ... جمعه ۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۳ - ۶:۱۳:۰۱ AM ۸۹ بازديد
چهار روش برای استراحت دادن به مغز آریا بانو - آیا شما هم از فشارها و نیازهای زندگی مدرن خسته شده و حس می کنید مغزتان دیگر کشش تحمل آنها را ندارد؟ آیا بجای آنکه ... سه شنبه ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۳ - ۲:۰۰:۳۴ PM ۷۸ بازديد
این ۶ جمله را تنها از افراد با شخصیت می‌شنوید آریا بانو - خراسان / ۱- چگونه می‌توانم به تو کمک کنم تا احساس بهتری داشته باشی؟ ۲- باید مثل همیشه در این مورد هم کاملاً صادق باشم. ۳- به دلایلی که عرض می‌کنم، با این موضوع ... دوشنبه ۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۳ - ۳:۴۴:۵۳ PM ۷۴ بازديد
بهترین نوع جدایی از روان‌درمانگر چیست؟ آریا بانو - ایسنا / پیدا کردن روان‌درمانگر ممکن است دشوار باشد، به‌ویژه با تقاضای زیادی که این روزها وجود دارد و اغلب روان‌درمانگران هم مراجعه‌کننده جدید نمی‌پذیرند. اما ... یکشنبه ۹ اردیبهشت ۱۴۰۳ - ۵:۱۶:۰۹ PM ۷۸ بازديد
خلاصی از اضطراب با روشی عجیب آریا بانو - فردمبتلا به تریکوتیلومانیا پیش از کندن مو، میل شدیدی به این کار پیدا می کند که پس از مدتی تبدیل به تنش می شود. کندن مو ... یکشنبه ۹ اردیبهشت ۱۴۰۳ - ۷:۳۰:۵۶ AM ۳۴ بازديد
راهکارهای جایگزین تنبیه بدنی در کودکان آریا بانو - ایسنا / یک روانشناس در مورد تنبیه کودک گفت: شما می‌توانید با استفاده از محرومیت‌سازی، محدویت‌های کلامی یا تقویت منفی به صورت غیرفیزیکی کودک را تنبیه کنید. چرا ... یکشنبه ۹ اردیبهشت ۱۴۰۳ - ۷:۲۲:۴۲ AM ۷۹ بازديد
پشت صحنه‌ی لوازم آرایش دختر شما! آریا بانو - شناخت و پذیرفتن ظاهر و تغییرات جسمانی، یکی از موضوعات مهمی است که هر نوجوان دختر در حدود ۱۰ سالگی تا ۱۴ سالگی، با آن دل ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۸:۲۷:۰۸ ۷۲ بازديد
افراد منزوی چه ویژگی‌هایی دارند آریا بانو - یک روانپزشک با اشاره به اختلال شخصیت دوری گزین، مبتلایان به این اختلال را افرادی عنوان کرد که به دلیل ترس از طرد شدن، ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۸:۲۵:۴۵ ۶۲ بازديد
اگر افسرده اید به گل و گیاه نگاه کنید آریا بانو - طبیعت و زیبایی های آن همواره الهام بخش بشر برای خلق آثار بدیع و تلطیف روح و روان او و مأمنی برای فرار از هیاهوی دنیای ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۸:۲۴:۲۶ ۳۳ بازديد
اعتیاد به اینترنت و موبایل را جدی بگیرید! آریا بانو - اکثر ما امروزه دچار اعتیاد به اینترنت ، گوشی همراه ، انواع مختلف تکنولوژی و اطلاعات شده ایم ، اگر می خواهید تا شادتر ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۸:۲۳:۰۴ ۳۴ بازديد
ریشه نفرت کجاست؟ آریا بانو - استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به «نفرت» به عنوان هیجانی که در افراد منفعل، ترسو و درونگرا وجود دارد، ریشه ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۸:۲۱:۴۰ ۱۹ بازديد
چطور زبان احساستان را بفهمید؟ آریا بانو - اولین قدم برای ازدواج خودشناسی است. یعنی از تمایلات، اهداف، نیازها و روحیات خود اطلاع دقیق و کافی داشته باشیم و بتوانی ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۸:۲۰:۲۰ ۱۹ بازديد
از استرس مداوم بترسید آریا بانو - استرس مزمن به رفتارهای مرتبط با قشر پیشانی مانند انعطاف پذیری روانی و توجه فرد آسیب می رساند. کسانی که استرس مزمن و ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۸:۱۹:۰۱ ۱۲ بازديد
مهارت های دهگانه زندگی آریا بانو - مهارت های ده گانه زندگی مهمترین مهارهای زندگی اکثر ما روی مهارت های زندگی شناخت داریم. معمولا عنوان مهارت های زندگی را ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۸:۱۷:۴۰ ۱۳ بازديد
روزگار سیاه من بدشانس! آریا بانو - شاید شما هم با کسانی برخورد کرده اید که مدام از چیزی به نام شانس و بدشانسی صحبت می‌کنند. مرتب می گویند بد شانسی آوردیم ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۸:۱۶:۱۸ ۱۵ بازديد
روزهای رنگارنگ زندگی نوجوان آریا بانو - هر روز در زندگی نوجوان رنگ خاص خود را دارد. طی کردن دوران نوجوانی با فراز ونشیب هایش خانواده را نیز درگیر می کند. او در ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۸:۱۴:۵۷ ۱۶ بازديد
گام به گام تا ترک دروغ آریا بانو - وقتی فردی قصد دارد دروغ گفتن را کنار بگذارد ابتدا باید علت های به وجود آمدن این عادت ناپسند را شناسایی کند؛ زیرا تا وقتی ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۸:۱۳:۴۱ ۱۳ بازديد
این ۵ جمله را به مجردها نگویید! آریا بانو - یک ازدواج موفق، نگاه آدم‌ها را نسبت به خیلی چیزها عوض میکند. دختری که به مرد رؤیاهایش رسیده، آرزو میکند که همه دختران ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۸:۱۱:۱۵ ۱۴ بازديد
زندگی‌تان لذت‌بخش است یا ناامیدکننده؟ آریا بانو - انسان‌ها برای تغییر تجربه زندگی‌شان از ناامیدی به معنادار بودن و رضایتمندی چه کارهایی می‌توانند انجام دهند؟ در این مقاله ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۸:۰۸:۵۴ ۱۴ بازديد
اولین راه حل، تنها راه حل نیست آریا بانو - لازم نیست که حتماً یک فرد خاص باشید تا خلاق باشید، هر کسی می تواند خلاق باشد، تنها چیزی که احتیاج دارید این است که برای ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۸:۰۷:۴۹ ۱۴ بازديد
افراد خلاق اینگونه‌اند آریا بانو - افراد خلاق پر از انرژی بوده و در محیط اطراف خود فضایی از طراوت و اشتیاق به وجود می‌آورند. اغلب آنها حتی در ۷۰ یا ۸۰ ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۸:۰۴:۳۲ ۱۶ بازديد
خانه تکانی شیرین آریا بانو - خانه تکانی یک از آن رسم هایی است که کمتر خانمی از آن چشم پوشی می کند.خانه بعد از خانه تکانی سرشار از انرژی مثبت شده و ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۸:۰۳:۲۱ ۱۵ بازديد